Pregnant 19 minggu , tips ibu dan baby terus sihat walau puasa

Saya buat 2 hari puasa 1 hari rehat lepas tu ulang ulang mcm tu je . Macam mana nak tahu tanda yang ibu perlu buka puasa before bahayakan kandungan ? So far badan okay je . Cuma dulu sebelum pregnant bila puasa dahaga je . Kalini dahaga kurang tapi lapar yg lebih .

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

kalau rasa badan lesu melampau, menggigil, atau hampir pitam boleh berbuka. pastikan makanan seimbang masa sahur jadi kandungan akan dapat nutrisi yg cukup sampai berbuka

Home Pregnancy saya buat 2 hari puasa 1 hari rehat lepas tu ulang ulang mcm tu je macam mana