Cara banyakkan susu badan
Saya bakal bersalin tak lama lagi, sekarang tengah dapatkan info untuk banyakkan susu badan. Just in case if nanti dah bersalin, tiba susu kurang. You all makan milk booster apa?
belajar ilmu penyusuan susu ibu.. mindset kena +ve jgn selalu fikir susu x cukup untuk anak itu akan mempengaruhi hormon susu.. kerapkan bf anak..kena fhm konsep demand and supply.. bljar cara lekapan mulut baby ke aerola awak, skin to skin.. sebarang milkbooster lebih baik elak dulu.. yg penting awak mkn nasi lauk yg cukup zat.. nutrisi dan protein cth ikan.. ayam..daging..telur.. sayur sayuran.. blh mkn kurma.. minum air kosong bnyk..minum horlicks.. nt awak bersalin pun misi x galakkn ambil milkbooster.. fokus pada pemakan asas utama yg sihat shj.. air kosong kena minum bnyk..
Baca lagi
