gdm
salam...sy ad gdm,.tp bacaan pagi je bermasalah..dlm [email protected] lain smua ok xpnh lbh dr target doc nk.. mcm mana ye nk buat..mlm nasi memang xmkn lngsung..last mkn ptg..kdang smpaii pening sbb tahan lapa.. risau bby lg.. ada siapa² tahu x..nk bt bacaan pg tu normal
Sy gdm... Last mkn nasi pko 8 mlm.. Air kosong 4 gelas paling kurang slepas 8mlm.. So gula akan turun ngn cpt.. Total sehari air masak 2.6liter sy mnum alhmdulillah gula sngat ok dh skang dri sbelomnya. N mlm lpas pko 10 sy check gula paling tnggi 5.8 bila pagi pko 9 sy check sbelom sarapan 4.7-4.9 je biasanya.. Sy pkai ayah sy punya mesin check gula dlm darah tu so snang skit lah nk kontrol... Nasi jngn amek bnyak lebeh bagus meratah lauk bnyak xpe kenyang jgak sis.. Sy slalu mcm tu je... Sbb kadang2 x tahan sbb kite gdm mlm kan xleh mkn.. Klu lapa sngat sy mkn roti bjirin cicah teo gula satu sudu kecik alhmdulillah gula x naik tinggi pon... Strest dn susah hati pon xleh tau sbb bila kite tekanan gula akan naik 1-2.5 point
Baca lagi
Got a bun in the oven