gdm
salam...sy ad gdm,.tp bacaan pagi je bermasalah..dlm [email protected] lain smua ok xpnh lbh dr target doc nk.. mcm mana ye nk buat..mlm nasi memang xmkn lngsung..last mkn ptg..kdang smpaii pening sbb tahan lapa.. risau bby lg.. ada siapa² tahu x..nk bt bacaan pg tu normal
Banyak minum air kosong, mkn sayur hijau kurang minyak n garam.. mkn ikan.. nasi sikit je..buah mkn yg kurang manis. inshaAllah turun kadar gula tu.. mas gdm jugak.. mas pernah palin.. g tinggi b4 breakfast 4.9..after 5.6 lepas tu sampai sebelom tidor.. naik 7😅semua lebih target.. doktor cakap kalau tak turun kena insulin...seram...😐😐 jadi mas tukar diet mcm kat atas tu.. alhamdullilah paling tinggi gula mas 5.2 tu pun sebelom tido..😊 paling kurang 3.8.. dah 1 bulan lebih mas amalkan..
Baca lagi
Got a bun in the oven