11 ke atas normal dah. itu yg nurse bgtau sy. amal kan makan sayur ckup, makan makann yg tinggi zat besi. cntoh daging2 hati ayam. Tp sy x makan daging dan ayam pun.. sbb xleh terima makann tu sejak prggy ni. sy amalkan makan buah delima, minum air bnyk.. makan sayuran dan buah2han.
Abby Nabilah