Cara utk mudahkan bersalin

Salam semua..due saya dlm 30/8 ni..nak tnye..ade tak ape2 yg sy perlu minum atau amalkan utk mudah bersalin? buat masa ni sy amalkan anmum/dutch lady/susu kambing(tiga2 ni sy gilir2 minum).. Ni prgnant yg pertama?