Cara Bersalin

Salam, nak tnya ibu2 semua, Macam mana nak bersalin normal tanpa sebarang koyakan atau jahitan? Rasa mcm takut bila tgk kat youtube cara bersalin normal mcm tu... Boleh share pendapat semua tak?

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Wasalam.. Apa yang saya baca, sis boleh amalkan senaman kegel atau buat urutan periminium semasa kandungan 34 ke 36 weeks utk kurangkan risiko koyakan.