5 Balas

saya pun sama mcm mmy burnout, anak 1st saya baru umur 1y8m and anak second saya baru sebulan lebih , sngat penat melayan perangai anak² yg masih xpaham apa² , si abg dh tunjuk perangai cemburu bila saya pgg adik untuk menyusu atau tidur , si abg suka buat perangai n bila marah atau pukul dia akan berhenti buat perangai berapa saat je then dia sambung , si adik pulak kalau lmbat bg susu akan menjerit sekuat hati , kadang² dua² nangis serentak , suami saya pulak kerja shift n kadang balik lambat sbb overtime kadang balik dlm pukul 9mlm then bila balik dia dh penat but still layan anak cuma nya sekejap sngat waktu dia n anak , If dia kerja pagi pun balik dlm pukul 4@5 ptg sbb katanya ambik angin dulj sebelom balik umh, kadang saya terasa hati betol dengan dia sbb bagi saya dia cuma fikirkan penat dia je , saya ni hampir nk giveup layan perangai anak² , saya pernah pukul si abg n marah² dengan dia bila dia langsung xdengar bila saya marah dia , saya rasa gagal jadi seorang ibu buat anak² saya , saya nak mengadu kat suami risau dia xpaham n membandingkan penat dia cari duit pulak , hanya mmys² je la tmpat saya mengadu ... terima kasih baca kisah saya dan tolong bagi saya kata² semangat atau nasihat kalau mmys² rasa ada salah saya kat situ , kadang kita xtahu salah kita selagi tak ada yg menegur..

puan taksalah cuma sebab suami puan oustation puan takda bantuan dari suami..semua atas puan .sebab tu puan burnout...saya pon letih lelah rasa taknafas sebab urus anak sorang2 suami takhulur tgn bantu ..puan bawa anak keluar p taman balik penat tido..elak duduk rumah..anak duduk rumah ni lagi mcm ragam 🤣

mungkin puan perlu luangkan masa untuk diri sendiri/me time.. recharge tenaga & stabilkan emosi. boleh minta someone atau upah babysitter untuk jaga anak².. pergi mana² & buat apa yang puan suka macam jalan² mall, tengok wayang, makan² atau pergi spa. moga terus kuat 💪

tak ada mall,cari tempat yang boleh release tension..Yang boleh buat kita tenang..cari tempat yang kita suka.. kalau saya, masuk kedai buku pun boleh tenang.

TapFluencer

Deep breathing. Puan perlukan rehat yg betul. Cerita pada suami ya

marah ok, tp yg tak ok tak explain apa yg mommy marahkan.

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan