Minum air gula
Salam ibu2.. ada tips tak untuk tak sangkut gdm lepas minum air gula?
Lepas amik air gula kena tunggu 2jam kan, puasa la 2jam tu. Saya buat camtu. Saya minum air masak sikit sebab perit tekak. Alhamdulillah results cantik. Tunggu je kat klinik 2jam tak pergi tempat lain. Memang lapar tapi nurse suruh puasa dari malam sebelum sampai habis minum air gula. U can do it
mcm sy dri my mom smpai ke sy now ank ketiga , minum air putih sbyk yg boleh but jgn minum sekaligus .. lpas ambil drh yg prtma tu still xmkn apa² smpai settle kedua .. mknn goreng² paling cpt ya naik bacaannya ,jd elakkn .. insyallah jaga pmkanan baik² ya
Actually takde. Itu semua bgantung pd how your inner body react with extra sweet things. Plus klu history fmly pun blh jd faktor. Tp apa yg blh suggest is 2 weeks before minum air gula, avoid sweet things, junkfood/fastfood.
seminggu sebelum minum air gula tu jangan laa makan manis/minum manis. ada org puasa manis sehari sebelum, saya seminggu sebelum 😆 kita takot sangkut.
