sembelit
salam ibu ibu atau mommy semua , saya kndungan dalam 33w lebih sy nak tanya ada tak ibu ibu yg ada pengalaman sembelit sampai berdarah luka sikit punggung tu ? .ada tak apa3 tips atau makanan untuk nk bgi baik sembelit . . harap ada yg ada pengalaman . terima kasih