Suggestion Susu Terbaik Untuk Ibu Mengandung

Salam and hi, hari ni dah 14weeks, boleh suggest tak susu yg bagus? Masih dilema utk beli susu ni. Doktor dah suruh start minum susu. Tp masih tak consume apa² lagi utk kalsium ni ?Mohon ibu² boleh tolong. Tak berani minum susu sebab pernah muntah before ni. Tp di sebabkan kena jugak consume susu tu, so mmg kena beli susu jugak lepas ni. Ke ada ibu² yg consume susu kambing? Boleh bg cadangan tak? Tq ?