Perut kembung

Salam dan Hi semua. Saya pregnant 8minggu. Anak pertama. Perut saya selalu kembung dan berangin. Please help macam mana tips untuk elakkan perut kembung?

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makan porsi sikit tiap 2 jam sekali, setelah mkn jgn lgsg minum air tgg 30min gt baru minum air. Oles minyak angin yg tak panas dekat perut, dan telapak kaki trs pake kaos kaki masa tdr. Saya sdh 19weeks ttp kembung, hahaha. Bakal sampai bersalin nampaknya.