Tips sebelum minum air gula

kalau sy, sy puasa dari minum atau makan benda manis selama 3 hari sebelum hari minum air gula tu. Banyakkan minum air masak ye. Alhamdulillah tak sangkut dgn kencing manis atau apa² yg berkaitanlah.. Sehari sebelum minum air gula tu sy minum air masak je sampai laa pukul 10 malam sebab time tu dh kena start berpuasa sampaila minum air gula. Kalau boleh minum sekali nafas je. Sy haritu dapat air gula yang panas so memang tk boleh nak minum sekali nafas 😂 dalam 2, 3 teguk camtu laa baru habis, pikir positif je. Kalau rse mcm ada lekat² kat tekak tu boleh minum air masak sikit, sikit je ye biar hilang rasa loya tu.