Sembelit

Iron tablets boleh sebabkan sembelit. Cuba tukar ke tablet yg kurang jejaskan perut mcm Sangobion

Minum jus oren.. saya dlu salu sembelit . Tp hsri2 minum jus oren alhamdullilah hari2 mesti buang..

Saya amalkan vit C. Effervescent je. Alhamdulillah hari2 lancar membuangnya.. hehe

Bleh mnum ubt berak ni..tp jgn amalkn..klu bleh ambik malanan yg melawaskn mcm betik,pisang

Mnum air kosong byk sikit.. Sy pn kdg2 smblit jgk..mnum air kosong byk2 inshaALLAH ok..

Sy ade jgk tp suami suka makn masam2 je.tblik sy pregnen pun xmkn masam2 mcm dia.😂

Normal dear..nk plak klu masuk 3rd trimester. .bykkan makan sayur,buah2 & air ksong...😊

Sy amal kn ni .. Alhamdulillah berkesan 😍😍 klau sis nk sis blh order dgn saye

Sy minum vitagen less sugar.. Trus sng nak pi toilet.. Apa pn bykkn minum air putih

Makan buah2an n sayur2an sis. N untuk tandas duduk. Rasanya ada kerusi untuk duduk.