Normal lah sis..kan kita tengah mengandung. berat memang naik dengan mudahnya. saya pun berat dah 75kg 🤣. happy² aje sis..tak payah stress². abaikan kata² negatif.
suami saya lagilah..sekarang suka panggil saya buyat 🤣. saya okey je sbb tahu dia bergurau. bby ke 3 ni suami yg mintak tambah,jadi dia kenalah hadap wife dia yg semakin membesar ni..hahaha.
nanti lepas bersalin,berat akan turun balik. antara 10kg-20kg. biasa saya macam tu .. dalam pantang tu jaga pemakanan. ambil makanan sihat dan seimbang. minum air secukupnya. nak kurus balik biasanya ambil masa 1 tahun jugak lah kalau kita ambil makanan suku². itu kalau sayalah. senaman tu kadang malas nak buat,dah sebok & penat urus anak dan rumah. tau² je berat turun sendiri dah..tanpa makan ubat 🤭
macam sekarang ni saya makan siket² dan kerap. bila lapar baru makan. dah 29w,memang tak boleh makan banyak². terasa mengah je. abaikan mulut makcik bawang tau 🤗
Baca lagi
