Berat dah 78 kg , pregnant 7 bulan
Risauβ¦ Takut nya sebab dah gemok sangat tapi asyik lapar. Kerja busy kdg tak sempat nak sedia kan healty foodπ Terpaksa makan roti lah apa lah. Masalahnya dah gemok sangat. Macam mana ni ? Down sikit org sekeliling ckp macam2. Hmmm
Normal lah sis..kan kita tengah mengandung. berat memang naik dengan mudahnya. saya pun berat dah 75kg π€£. happyΒ² aje sis..tak payah stressΒ². abaikan kataΒ² negatif. suami saya lagilah..sekarang suka panggil saya buyat π€£. saya okey je sbb tahu dia bergurau. bby ke 3 ni suami yg mintak tambah,jadi dia kenalah hadap wife dia yg semakin membesar ni..hahaha. nanti lepas bersalin,berat akan turun balik. antara 10kg-20kg. biasa saya macam tu .. dalam pantang tu jaga pemakanan. ambil makanan sihat dan seimbang. minum air secukupnya. nak kurus balik biasanya ambil masa 1 tahun jugak lah kalau kita ambil makanan sukuΒ². itu kalau sayalah. senaman tu kadang malas nak buat,dah sebok & penat urus anak dan rumah. tauΒ² je berat turun sendiri dah..tanpa makan ubat π€ macam sekarang ni saya makan siketΒ² dan kerap. bila lapar baru makan. dah 29w,memang tak boleh makan banyakΒ². terasa mengah je. abaikan mulut makcik bawang tau π€
Baca lagi
