Banyak faktor tu.. Makan makanan sumber tinggi zat besi, lepas tu makan buah tinggi vitamin C. Banyak aktiviti ke sebelum miong tu?
zincofer tu xsesuai... awak amalkan makan sayur bayam.. mkanan tggi zat besi.. btw better beli yg brperisa kat farmasi
Nuur I M H