Milk

Hi po need po bang uminom ng milk for pregnant or okay lang na prenatal vitamins lang ang itake?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

As long as my mga vitamins ka sis not necessarily uminom ka ng milk gaya ko na mas hilig kape kesa gatas, my OB told me na ok lng na di na ako mag milk kc komleto din naman ako sa vitamins.. at ang kape is ok lng at least 1 cup a day