MEAL reco?

hi po lapag naman po kayo ng meal ninyo para di tumaas sugar ninyo , lalo n sa mga matataas ung oggt nila. salamat po

Anonymous

7 Replies

Magsulat ng reply

TapFluencer

Half-cup ng rice, tapos yung meat ay kalahati lang ng kahon ng posporo. Maraming gulay. Pandesal, dalawang maliit na piraso. Gatas na walang asukal.