MEAL reco?

hi po lapag naman po kayo ng meal ninyo para di tumaas sugar ninyo , lalo n sa mga matataas ung oggt nila. salamat po

Anonymous profile icon
Anonymous
7 Replies
Latest
Recommended
undefined profile icon
Magsulat ng reply

no rice, no white bread and no sweets at all. more gulay and protein (Fish, egg, chicken and pork)

1 iba pang komento
Kana Kino profile icon
Kana Kino

Preggers

2y ago

    sa aking experience kasi GD din ako kasi mataas makapagspike sa akin ang white rice at white bread.

    6 Replies
    Related Questions
    Trending na Tanong
    Related Articles
    Home Pregnancy po lapag naman po kayo ng meal ninyo para di tumaas sugar ninyo lalo n sa mga