hot compress po mommy tas inom ka dn hot milk then hilot hilutin nyo po breast nyo from your neck to your areola tas unlilatch nyo po c baby para lumabas na yung gatas masakit po tlaga yan pag di nilabas.
Ipadede nyo po kay baby. Or pag sobrang tigas na sa daddy nyo po ipadede kasi pag namuo yan ng todo magbabara. Either you need to take antibiotics or worse opera ang gawin dyan maging mastitis
Mamsh un repolyo lagay mo sa ref tas un pag malamig na pumitas ka for each breast kaso nkaka stop din sya ng milk production
Mag warm compress, massage, hand express saka mo padede kay baby. Ipadede mo ng ipadede sayang nutrients ng milk mo
mag hot compress ka tapos mag pump ka para mabawasan yung sakit.. lalagnatin ka pag dimo nailabas yan