18 weeks and 6 days

Hello po, 1st time mommy po ako, Ask lang po kung ano po epekto ng naire kapag dumudumi ? mejo hirap kasi po ako sa pagdumi, kaya iniire ko. Ano po maganda gawin para maiwasan yung ganito? Salamat po ?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

uminom ka po mdmi tubig at kumain ng mayaman sa fiber na gulay at prutas. bka magkaalmuranas pag laging pilit iire

5y ago

ocge po salamat po :) magwater po akonng madami, tama po mejo konti kasi ako magwater ngayon