Hb saya salu low , give up rasa 😫😭

A mommy to be

22 Balas

Tulis jawapan

try buah delima, jambu batu, oren tropicana twister, hati ayam goreng kunyit 😌 sama sy haritu sampai doktor suruh ambil iron tablet 2 biji pagi 2 biji mlm 😅 4 biji iron tablet sehari 🥲 teh dgn kopi stop dulu, teringin sgt baru minum. tp kalau 3 hari sebelum checkup mmg x ambil langsung teh dgn kopi

Baca lagi

Nur Fitrah Baharudin

Mama of 1 naughty son

3y ago

betul. kalau tengok dalam buku pink tu, kena makan makanan yg byk iron, at the same time makan sayur percepatkan penyerapan. buku pink tu byk membantu. cuba tgk jenis2 makanan apa yang sesuai..lpas tu, kalau dh makan byk makanan ada iron, tapi masih kekal makanan yang menghalang penyerapan iron pun xmembantu. harap membantu

21 Balas

Home Pregnancy pleasehelp