Hai momy² semua nak tnya klau cucuk depo memang akan sakit kepala ke?

Penggunaan suntikan depo sebagai kaedah perancang keluarga memang boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, salah satunya sakit kepala. Ini disebabkan oleh hormon yang terkandung dalam suntikan tersebut. Bagi sesetengah wanita, tubuh mereka mungkin perlu beberapa minggu atau bulan untuk menyesuaikan diri dengan perubahan hormon ini. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil untuk mengurangkan sakit kepala: 1. **Hidrasi**: Pastikan minum air secukupnya setiap hari untuk mengelakkan dehidrasi, yang boleh memburukkan lagi sakit kepala. 2. **Rehat yang Cukup**: Tidur yang mencukupi dan berkualiti sangat penting dalam mengurangkan sakit kepala. 3. **Pemakanan Sihat**: Makan makanan yang seimbang dan elakkan makanan yang boleh mencetuskan sakit kepala seperti coklat, keju tua, dan makanan yang mengandungi MSG. 4. **Senaman Ringan**: Aktiviti fizikal ringan seperti berjalan kaki atau yoga boleh membantu melegakan tekanan dan sakit kepala. Jika sakit kepala menjadi terlalu kerap atau teruk, sebaiknya berbincang dengan doktor anda. Mereka mungkin boleh menawarkan alternatif lain atau menyesuaikan dos suntikan depo. Selain dari itu, memerhatikan keadaan tubuh dan memastikan gaya hidup sihat juga sangat penting bagi kesihatan keseluruhan. Harap maklumat ini membantu! https://invl.io/cll7hzz

Xsemua tpi ade...ade sesetengah org yg xsesuai dgn salah 1 perncng akan alami prkara ni. Klau seandainya sakit kpla berterusan tiap kali cucuk n smpai boleh gnggu aktiviti harian mngkin xsesuai la tu. Nnti next check up baby/ibu utk prncng bleh bgtau nurse blek atau klau rsa mcm xslesa sgt² pgi je kk tmpt cek ibu anak tu blek bgtau msalah ni dkt nurse. Mngkin nurse akan rujuk dgn dktr utk tukar perncng lain ke mcm mna.

Dia ikut atas badan awak sis , mcm saya depo sakit kepala kerap juga + period datang non stop 2 bulan. Lepas tu saya tukar ke pil , period teratur tapi migraine terus , hari hari terpaksa telan panadol , tak tahan 😵‍💫. Sekarang stop dua dua , rancang sendiri , tak boleh buat apa dah , misi kk pun suggest takyah makan kalau sakit kepala sngt 😅

sis saya mengalaminya saya sakit kepala kerap juga, dan saya tak period lebih kurang 6 bulan, berat bdn naik mendadak mungkin punca juga saya sakit kepala, lepas tu tak cucuk dah terus stop saya pakai iucd terus

sy 3tahun cucuk depo tk sakit kepala cuma tk dth period je..sy baru berhenti cucuk bulan 9thun lpas skg sy tngh berpantang sbb keguguran

sakit kepala dan period sntiasa dtg sikit² tp ada setiap hari..dah 1 hal nak kira masa bersih, masa istihadah smua

Ya. Masa awl2 pengambilan. One of the side effects

Saya cucuk depo xd pulak sakit kpla atau apa ….

Memang akan ada sakit kepala tapi bukan selalu

saya amik depo darah kluar bnyak