Diet saat hamil

Para bunda yg baik, mau nanya dong, kalo lagi hamil boleh diet ga ya? Atau ada rekomendasi pola diet dan olahraga yg aman buat ibu dan bayi? Terimakasih bunda bunda

12 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

dietnya diet bukan untuk menurunkan berat badan ya bun.. tapi ke arah diet makanan sehat. kurangin garam kurangin gula ky gitu2.. olah raga juga cuma ky senam hamil, yoga hamil senam kegel gitu2