pano po tamang gawin para di ako mahirapan maglabor?

Hiring a Duola will help you. Hindi naman po kamahalan ang fee nila. Sila po ang mag aadvise sayo if anong exercie ang fit para sayo at kapag nasa labor ka na sila din ang tumutulong para hindi ka mahirapan like pag mamasahe sayo sa tamang paraan.