pano po tamang gawin para di ako mahirapan maglabor?

Kunti lang kainin mo every meal, tas lakad lakad ka everyday kahit mga 15 mins sa morning ung maaga para d ka mabilis mapagod at sa hapon lalo na if kabuwanan mo na.. Base lang yan sa experience ko..

pray.. share konrin tong opportunity nato mommie https://paysbook.co?ref=LeaAnn1986 pra satin mommies at home for more info u can messege me at DC GRAY LIAM CERVAS FB ACVOUNT THANK YOU MOMMIES

Pag naglalakad ako nang malayo..pagkatulog ko sa gabe...nababangongot ako nang masamang tao(aswang)kaloka lagi nalang tyan ko amg pinagtitripan nila😂😂 kqya hanggang labas nalang ako ng bahay

sa ngayon plng maglakad2 kana ng bongga ate maging maliksi ka po magmalling para iwas stress din hehe.. basta walk walk walk the best.. siguro mga 2 hrs ka lng maglabor niyan or 1 lng..

take raspberry tea. ito ung iniinom ko nun... it will lessen the pain in labor at mas mapapadali panganganak mo. pero syempre you have to do exercise as well para mas effective

On top of all the recommendations given, eating Dates and drinking red raspberry leaf tea during the last 4 weeks of pregnancy helps with smoother and faster delivery of baby.

Pwede ba maglakad lakad kahit pabalik balik yung hindi naman kalayuan ang nilalakad? 30mins din ako naglalakad kahit pabalik balik or paikot ikot dito sa bahay

di totoo yang lakad lakad na yan, napagod lang ako, ending na cs ako kasi hinang hina ako, kumain kana lang ng pinya, hilaw na itlog ska maanghang

Makakatulong po kpag inhale and exhale po at lakad2 mas nbabawasan ang sakit. iwasan po sumigaw para hndi po kayo maubusan ng energy sa pag push

Mahirap PO talaga mag labor.. Ang nagagawa mo lng ay mapabilis na mawala it.. which is yung manganak.. Lakad lakad .. squat.. tubig.. lakad..