tlg nak makan apa untuk turunkan gula?

Pagi nk cek 5.8 tinggi nurse cakap..dia sruh makan lepas cek ni..kalau makan tkt gula semakin naik plp??..apa perlu saya buat ye nak turunkan gula dlm badan ni

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

makan apa pun boleh tapi kasih kurang kuantiti supaya x terlalu naik gula nanti