pagbaba ni baby

Naglakad lang po ako ng naglakad para bumaba tiyan ko. Hindi ako humihinto sa paglalakad hanggat hindi ako napapagod o kaya hindi sumasakit mga paa ko sa paglalakad o kaya kahit masakit na basta kaya ko pa naglalakad pa rin ako.

Lakad lang talaga mamsh at squat mas nakakatulong un

sa akin 7months pah tummy ko pero mababa na dec. pag edd ko

Akyat., baba ka hagdanan mum kung merun.. Tas squat

Kain ka pinya mamsh

Walking lang po

Kain k fresh pinya...unv ndi sa lata...