calcium

Ok lang po ba mag take ng calciumade twice a day tapos mag mimilk pa? Di kaya nakkasama yun?

35 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

ilang Milligrams po ? sabi kasi sken ng OB, Kung 1000 okay lang kahit once a day pero kapag anh nabili ko daw ay 500 mg lang.. saka ako mag twice a day..