max nifas 60 hari dan dalam tempoh tu boleh off on. Bab pil tu,macam saya lepas pantang nurse bagi pil tapi saya tak makan lagi sebab dah bincang dengan suami anak 4 bulan baru bersama.jadi, seminggu atau 2 minggu lagi anak masuk 4 bulan baru saya makan.