Gdm on diet

klau gdm, jgn control mkn ye. control gula je. bnda lain still boleh dimakan. sy pn gdm tpi alhamdulillah berat naik 500-1kg stiap kli checkup. wlaupn gdm, mkn kna ttp mkn ye. jgn diet😅 nnti bby tkdpt nutrition dia. nasi limitkn sesenduk ke sesenduk setngah je stiap kli mkn. buah kna mkn, syur kna mkn bnyakkk. just kurangkn bnda manis je. klau nk mnum air teh or milo, jgn ltak gula. air buah pn sma. tu je🥰 sy bru jmpa pakar pemakanan and dia ckp bsp sy cntik je. bila dia tnya mkn apa, sy ckp sy mkn sama je mcm sblom ni. just kurang skit nsik and kurang bnda manis. and dia puji sbb ramai yg dia jmpa berat trun lpas tau gdm and tk elok ye. sbb tkt bby tkdpt nutrition and bby tk mmbesar. so mommies sekalian, jgn risau ye. mkn je mcm biasa🥰 just msa nk cek gula tu JANGAN MAKAN OR MINUM BNDA MANIS. lpas tu nk mkn sikit boleh laa🥰