constipated

normal lang po ba mga mamsh kung hirap po akong dumumi? mga 3 days bago ako makadumi then ang sakit sa pwet ? tipong mamimilipit. 4months preg po ako. ano po kayang solution mga mamshies.

Yna

soon to be mum ?

1 Reply

Magsulat ng reply

VIP Member

more water sis,fruits and veggies na may fiber,pwede ka din mag papaya pero yung hinog lang and in moderation..

Home Pregnancy normal lang po ba mga mamsh kung hirap po akong dumumi mga 3 days bago ako maka