akan hilang after bersalin. lagi besar kandungan kita makin akan terasa sakit tu. both pregnancy journey sy mmg sy alami. hilang after sy bersalin. kadang mmg sampai menangis sebab xtahan sakit. pernah minta ubat dkt doctor. doctor ckp boleh bagi panadol biasa sbg ubat thn sakit
Cuba beli pregnancy pillow untuk support masa tido. And buat exercise untuk kuatkan bahagian punggung tu. Boleh google cari exercise for pregnancy. Lagi satu, pergi la jumpa dr pakar and dpatkan nasihat yang terbaik. Take care
Cari exercise for each trimester dear. Exercise tu yang akan kuatkan muscle kita baru tak sakit pinggang dll
Anonymous