Constipation

Normal daw sa gaya kong buntis ang magconstipate lalo na kung niresetahan na ko ng ferrous sulfate. Wag daw ako kabahan kasi normal din yung magkulay black yung poops at matigas nga din siya. Now, ang concern ko po ay.. Hindi po ba nakakasama sa baby ko yung minsang pag-ire ko kapag ayaw lumabas ng kusa ng poopoo ko? Hindi ko naitanong sa ob ko last time. Wala ako contact info niya sa February pa next check up ko.

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hello! Try mo mag-oat meal lang sa gabi. Tapos inom ka maraming water. :) sabi sa akin ng OB ko 3 liters a day ang dapat natin nacoconsume. Pero pinasosobrahan ko na rin ng 1 liter pa para di maconstipate, and nagbubuko juice din ako. :)