Pagi2 minum apa utk breakfast?

Ni first baby sy. Dh masuk bulan ke 5. Tp sy confuse nk minum air apa pg2 selain susu. Dlm artikel byk suruh elakkan minum teh tarik n kopi sbb berkafein. Jd, ibu2 minum air apa pg2? Sy xlarat minum juice buah je. Nk gak minum air panas. Bg cadangan or pls share korang pnya experience pls.

14 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

byk kn minum air kosong@putih seperti air suam suam kukuuh... kalau dah minum manis atau yg berlemak.. minum air kosong kerap...

5y ago

air putih @ kosong kena sllu kerap minum... utk tenaga juga... klau kita pnt lelah skrg2 ny air dlm bdn byk tkdelah efek kt bdn kurang air bila kna tahan nanti