Sau sinh nên uống ngũ cốc hay cốm nào lợi sữa để sữa nhiều vậy các mom

mom uống cốm lợi sữa hết 1 hộp, rồi chuyển sang uống ngủ cốc và nước ấm nhiều vào,rang đậu đen lồng xanh nấu nước uống,sữa về nhiều lắm á , ăn uống đầy đủ tinh thần thoải mái.mình đang áp dụng luôn .