Makanan sesuai

Hi nak tye, 1trimester kn perut bru je mkn tetiba lapar lagi, lpstu kerap masuk angin. Mknn ape yg nk bg cpt kenyng n xberkali2 lapar? 😩

Anonymous

10 Balas

Tulis jawapan

ibu mengandung memang cepat lpar dear normal je , tapi jangan makan sekali dalam portion yang banyak "eat for two" , tapi makan sedikit2 tapi kerap . lepas makan nasi , makan snacking yang berkhasit mcm buah or kacang2 . tapi sebaiknya makan buah dulu baru makan nasi ye . lepas makan nasi snacking kacang (kacang gajus , kacang macadamia) kacang yang berkhasiat tau mommies , jangan bedal kacang tanah pulak 😂

Baca lagi

9 Balas

Home Pregnancy nak tye 1trimester kn perut bru je mkn tetiba lapar lagi lpstu kerap masuk an