First pregnancy

Normal sis, kalau tak ada alahan selagi boleh makan , makan je tapi janji makanan yang berkhasiat , saya risau kadang kadang kalau saya makan tu tk beri zat atau nutrisi pada kandungan Saya , tapi lepas saya consume susu anmum materna saya dh tak risau sangat sebab susu anmum materna sangat bagus untuk kita dan kandungan . Sis boleh try consume susu anmum materna sebagai suplemen tambahan untuk kandungan .