61 Balas
Klau cramp kt betis...selalu suami akn tolong picitkn ibu jari kaki lebih krg 30s gitu...insyaallah, pastu ok je..😁
Sama la... Pernah.. Cramp subuh2.. Mau pg tandas time tu.. Menahan sambil gerak2 ibu jari saja n then pelan2 ilang..
Meraung kalau kena.. smpai rasa mcm kena pintal.. skg ni bila nk kena cepat cepat kawal kurang tegang kn kaki
Pernah kena dlu.. Pastu sye naikkan dose calcium. X ckup dgn susu, sye tambah supplement utk calcium
Saya bru kena skali smpai nangis² hahaha cik hsbnd yg bngun mamun² ddok tlg picitkan sikit sikit😂😂
Kannn. Saya kena dulu masa belum kahwin. First time kena time tu . Selalu kena cramp biasa je masa kena cramp yang ni rasa macm kaki dah nak tercabut 😂
Saya kerap kena sekarang 😂 Tidur kena pakai stokin untuk elak kaki sejuk. Sebab sejuk tu kaki cramp
Ramai jgk kata sebab sejuk ada yg kata sbb kalsium kurg kena banyk minum susu time hamil .
Huhu klw kne tu klg kbot bngon buat bjln... tcugp2 jgk la sbb prot dh beso😂... sakit sagt klw kena
Betul sis.. Sy pun time tgh tido cramp bgn jln ok pulak.. Satu mlm sy rasa ada 5 kali sy berjalan.. Haha apa2 pun semua kenangan
Saya Ms pregy boy mcm tu dua2 cik somi xbleh tido jauh2 senang nk urut kaki yg cramp🤗
Hi sis.. Sis lau nk tdo.. Kaki tinggikan.. Letak bantal.. Insya Allah tak cramp..
Terima kasih sis untuk info 😊
Same ngn sy skrg da 22 weeks tiap mlm akan sakit dibetis n pinggang. Than jelh..
Aqilah Muzain