cramp di betis .
Nak tanya , siapa pernah kena cramp di betis tiap kali tidur malam ketika hamil ?cramp dia yang macam daging kita memulas mulas kat betis tu ..lebih kurang camtu lah . Tak tahu nak jelaskan camne sakit dia tu?
Saya pn sama, cramp betis tu naik ke tgn kebas. Abis jari² sume rasa semut² je
Kami org utara panggil tarik mengkarung.. Kalu mngeliat kasar mmg akan jd..
hari hari awak masa mengandung , sampai menangis2 tahan sakit cramp tu .
Makan Calcium + D3 dgn nasihat doktor. Sy kalau xmakan mmg kena. Sakit sgt.
Sama-sama kasih Sis ..Happy always mommy to be 😘
Hari2 wak... Sampai mengamuk2 suruh laki urut. Sakit gile hahaha
Haah...biase sgt jd cmtu time nk bgun pgi2...sabor jelah...
Ye la kot...susu yg tinggi kalsium sesuai kot...huhu
Selalu sgt masa 1 & 2 trimester. 3rd tu kaki da bengkak.
Betul. Biasanye husband bangin and cepat2 tolak tapak kaki. Tak pun genggan betis kuat2. So tak terasa sgt sakit tu.
Samalah kita sis , sy slalu kena time subuh2 .
Sya selalu bngn tdo..kaki n jari tngn kebas2..
Bru kna mggu lps. Cramp dua belah kaki 😵
