Rasa lapar

Hi nak tanya.. saya masih dalam trimester 1 ( 9m) . Dri first tahu pregnant smpai skrg asyek rasa lapar je.. dari pagi sampai ke malam..nak tido pon lapar. Apa suggestions makanan @ minuman yang boleh ambil untuk hilangkan rasa lapar tu..@ ada produk yg sesuai untuk ibu pregnant hilangkan rasa lapar tu.. terima kasih :)