hb low
nak tanya , macam mane ibu2 dalam ni naikkan hb ? sebab takdi saya prgi checkup dekat kk , hb saya low sgt ? dari 11 turun kpde 9.7 .. boleh kongsi tips yg boleh cpat naikkan hb ..
Saya makan maltofer. Yg tablet alhamdulillah hb slow2 naik jadi okay😊
Sllu doc akn tukar ubt ..n doc sruh byk kn mkn naikkan hb.mcm kerang,sayur bayam
Makan jambu batu, elak minum teh, susu, kafein waktu breakfast, dinner, lunch.
Alhamdulillah saya minum susu rizqi, hb 12.6 ms 1st buka buku🙂
Susu rizqi cmna tu sis.. Ada gmbr yaa
sya mkn hati ayam n syur bayam jerr..Alhamdulillah hb baik 12-13.5
Makan sayur bnyak2.. sayur berdaun,carrot,ubi bit,
Mkn obimin 2 biji sehari.. Pastu mkn buah jambu..
Sya mnium jus mamariam alhamdulillah hb sya naik
Saya minum susu kambing mamegojes hb elok ja
Minum jus delima,jus pegaga, Sanquick xgula
