trimester pertama ni yg penting ialah folic acid. makan je apa pun yg berkhasiat yg kena pada tekak, takda masalah. kena cuba sendiri apa yg sesuai dengan selera. saya sendiri pun mmg makan buah dgn minum susu je banyak masa trimester pertama. baby ok je sihat sampai bersalin
Anonymous