Makanan pantang MIL yg masak

Nak tanya dan nak meluah,sy sekarang 32w dan pantang nnt MIL yg jaga sebab mmg duk ngan dia.MIL bagitahu yg pantang nanti dia akan buat makanan ikan bilis sangai,nasi panas dan lada hitam tumbuk shj tanpa kuah untuk dimakan tapi bukan hari2 la menu tu.Apa pendapat ibu2 ya,boleh ke makan lada hitam sbb pernah dengar org ckp x blh makan lada hitam waktu pantang sbb nnt kuning anak tinggi? Sy kalau boleh bab makanan ni takde la nk pantang sgt asalkan makanan yg menyihatkan dan cukup tenaga untuk kita menyusu dan berpantang tapi tu la nak cakap pun tu MIL kan dan husband pun suruh ikut je apa yg MIL masakkan.

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Serius menu tak sihat just nasi, ikan bilis dan bawang putih. Mana serat, buah? Ikut menu suku-suku separuh je lah. Buat sendiri (minta suami masakkan) atau tempah dengan org berdekatan. Menu simple je. Menu campak2; sup ikan, sup yg letak sekali sayur. Kalau tak letak sayur, makan ulam/ salad. Makan buah tinggi Vitamin C dan makanan tinggi protein untuk pulihkan luka bersalin dgn baik. Minum air kosong secukupnya. Pasal lada hitam, saya pun tak makan sbb menyusu badan, musim panas. Takkan nak diri rasa panas sangat kan? Mudahan semuanya baik tanpa mudarat

Baca lagi

1 baca komen lain

Nuur I M H

seorang ibu ❣️

3y ago

Baik puan. Asalkan cukup nutrien, baru pulih tenaga dan luka dgn baik ya.

14 Balas

Home Pregnancy nak tanya dan nak meluahsy sekarang 32w dan pantang nnt mil yg jaga sebab mmg d