Nak tanya menu berpantang czer

Boleh jika tiada alahan. Dan ambil dlm portion yg betul. Suku pinggan, lauk lebih ; telur 2 biji, sayur banyak serat ½ pinggan. Elakkan makanan bergula dan tinggi karbohidrat sbb karbohidrat menghasilkan gula. Bakteria suka gula. So, bakteria ni ganggu pemulihan luka dgn baik. Ambil makanan tinggi sumber protein dan Vitamin C. Yg ni bantu pemulihan luka dgn baik.