Berpantang brp lama

Syaa czer, perlu berpantang makan sampai brp hari ya?? Saya dah 35 hari bersalin. Nak tahu sbb kite nak meriahkan susu kene banyak makan.

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Pantang ni mudah saja. Just pantang makanan yang awak alergik, kurangkan fast food, junk food, processed food. Ambil pemakanan yang seimbang. Water intake kena cukup. Tu je