x pasti lah kena ambik jamu ke x... kalau bg sy x perlu pun. Nnt terlalu bergantung kpd jamu2 nie, once stop makan jamu, badan lembik semula.. Normal badan sakit2 lpas bersalin dan ada anak nie. Lgpun baby awak br 4 bulan kan. Mmg penat jaga baby dgn x cukup tido semua kan. Sy nasihatkan awak, bila baby tido awak pun rehat tido. Jgn buat keje rumah. Keje rumah nie sampai bila2 pun x akan habis. Lpastu bahagikan tugas ikut hari2. Jgn hari2 buat semua benda. Hari nie menyapu dan mop, esok awak lipat baju pula, the next day buat keje lain pula. Kalau baju cukup cuci seminggu sekali, sekali je lah lipat baju. Kalau memasak tu, prepare lebih untuk masak hari nie dan juga esok. Kalau mcm sy, sy masak malam, esok sy makan tgh hari, sy cuma panaskan lauk sahaja dan masak nasi. Lauk fresh masak malam kalau husband nk mkn. Kalau husband sy x makan, die keje, sy masak lebih untuk seminggu sy makan. Sy cuma panaskan sahaja. x de lah rasa penat Sgt. Lpastu, make sure awak mkn untuk breakfast, lunch. Jgn skip. Nie untuk tenaga sepanjang hari walaupun light breakfast. Bgn awal pagi siap2 kan semua sebelum baby bgn tido. Kena pandai adjust time awak dan baby. Dan juga adjust waktu2 bila nk kemas sana sini...
Baca lagi
