LIST BAHAN MPASI?

nah ini bahan yang aku pake di mpasi, tapi ada juga beberapa yang belum aku gunain sekarang tapi next aku bakal cobain? karena ditempatku mau nyari apa-apa jauh jadi yang mudah dan ada aja dipake ga usah susah-susah? seperti edemame dan salmon yang susah kudapati tapi untung ada ikan kembung yang lebih tinggi manfaatnya dari salmon sebagai penggantinya? gula dan garam aku baru gunain di usia 7m+ tapi boleh ya mpasi pakai garam dari usia 6 month moms. jangan lupa tambahin bumbu aromatik biar selera sikecil makin lahap. semangat mpasi para momies kece? ➡️KARBOHIDRAT ✔beras putih ✔beras merah ✔beras coklat ✔beras mix organik ✔kentang ✔labu parang ✔kabocha ✔butternut pumpkin ✔jagung ✔ubi jalar dalam bentuk olahan : ✔tepung beras merah ✔tepung beras putih ✔tepung beras coklat ✔oatmeal ➡️PROTEIN HEWANI ✔daging ayam kampung ✔daging sapi ✔ikan kakap ✔ikan dori ✔ikan gabus ✔ikan kembung ✔ikan tongkol ✔ikan patin ✔hati ayam ✔telur ayam ✔telur puyuh ✔udang ✔teri ➡️PROTEIN NABATI ✔kacang hijau kupas ✔kacang merah ✔multigrain ✔pumpkin seeds ✔tahu ✔tempe ✔tauge ✔kacang panjang ✔buncis ✔jamur ➡️SAYURAN ✔bayam ✔brokoli ✔labu siam ✔tomat ✔kembang kol ✔oyong ✔sawi putih ✔sawi hijau ✔pokcoy ✔kangkung ✔wortel ✔buncis ✔babycorn ✔kale ➡️LEMAK TAMBAHAN ✔minyak zaitun (evoo, ello casa de olivia) ✔minyak kelapa VCO (santan) ✔minyak kelapa sawit (bimoli, sunco,dll) ✔mentega (unsalted butter.elle vire, anchor, orchid dll) ➡️KALDU HOMEMADE ✔kaldu ayam kampung ✔kaldu ceker kampung ✔kaldu sapi dalam bentuk olahan : ✔kaldu salmon ➡️BUAH-BUAHAN ✔pear ✔apel red ✔semangka ✔mangga ✔pisang ✔melon ✔buah naga ✔jeruk manis ✔jeruk baby ✔alpukat ✔pepaya ➡️BUMBU AROMATIK ✔bawang putih ✔bawang merah ✔daun jeruk ✔daun bawang ✔seledri ✔daun salam ➡️CHEESE ✔diamond ✔prochiz chedar ✔keju kiri ✔the laughing cow (belcube, la vache qui rit) #MPASIPilihanBunda