MENU 4⭐ DAY 4

menu 4⭐ day 4 PAGI-SORE ⭐karbo : beras merah organik ⭐⭐prohe : hati yampung ⭐⭐⭐prona : buncis&tempe ⭐⭐⭐⭐sayur : tomat&bayam ➡️BAHAN ✔2 sdm beras merah organik ✔1 potong hati yampung ✔2 batang buncis& 1 slice tempe ✔1 buah tomat uk sedang ✔3-4 lembar bayam ✔air/air kaldu homemade ✔lt : ub, evoo ✔keju belcube ✔1 baput(geprek)+1 bamer ➡️CARA MEMBUAT ✔cuci semua bahan dengan air mengalir hingga bersih ✔rendam semalaman beras merah. masak di air mendidih lalu aduk sampai jadi bubur jika masih keras tambahkan air/air kaldu sampai jadi lembut ✔masukkan baput dan bamer dan potongan hati ayam lalu aduk ✔lalu masukkan tempe terakhir disusul buncis. masak sampai matang, matikan kompor ✔masukkan keju dan ub. aduk rata ✔setelah semua masak, angkat baput dan bamer ya(ga ikut dihaluskan ya bawangnya) ✔blender halus lalu saring dan bagi menjadi dua porsi ✔atur kekentalannya dengan air mineral jika kurang kental ✔untuk sayur aku masak terpisah(biar fresh)soalnya ada sayur yang ga bisa dipanasi. rebus/kukus sayur jangan terlalu lama lalu cincang sampai bener halus. letakkan diatas bubur tadi ✔tambahkan evoo saat mau dimakan SAJIKAN DENGAN PENUH CINTA DAN JANGAN LUPA BERDOA? #MPASIPilihanBunda