MENU 4⭐ DAY 7

menu 4⭐ day 7 SIANG-SORE ⭐karbo : beras putih organik+jagung manis ⭐⭐prohe : daging yampung ⭐⭐⭐prona : kacang panjang ⭐⭐⭐⭐sayur : tomat+kangkung ➡️BAHAN ✔2 sdm beras putih ✔setengah jagung manis(pipil) ✔+- 2 sdm daging yampung giling ✔kacang panjang ✔1 buah tomat sedang ✔5-6 lembar daun kangkung ✔air/kaldu homemade ✔lt : ub&evoo ✔cheese ✔baput(geprek)+bamer ➡️CARA MEMBUAT ✔cuci semua bahan hingga bersih ✔masak beras putih di air mendidih, aduk rata ✔lalu masukkan jagung yang sudah dipipil. disusul masukkan daging yampung. aduk dan masak sampai matang ✔lalu masukkan cheese, bamer dan baput. aduk rata (jika air habis tapi belum membubur, tambahkan air lagi) ✔setelah semua matang, matikan. masukkan ub. dinginkan ✔angkat bamer dan baput (ga dipake) ✔blender/saring dan bagi menjadi 2 porsi ✔untuk sayur aku masak terpisah ya (biar fresh) jadi rebus/kukus sayur lalu cincang/lumatkan taburi diatas bubur saring tadi (berlaku untuk 1x makan) lakukan hal yang sama untuk sore. tambahkan evoo saat mau disajikan (persekali makan) note : untuk makan sore simpan di wadah kedap udara ya, taruh di kulkas bawah. sebelum disajikan, hangatkan dahulu bisa kukus pakai magicom/panci kukus SAJIKAN DENGAN PENUH CINTA DAN KESABARAN. JANGAN LUPA BERDOA? #MPASIPilihanBunda